ترايكتين و ديجستين لزيادة الوزن و فتح الشهية

 

تسبب آلام أسفل الظهر سنوات من العيش مع الإعاقة أكثر من أي حالة أخرى. غالبًا ما يكون أصل الألم غير معروف ، وقد تفشل دراسات التصوير في تحديد السبب. هناك العديد من الأسباب المختلفة التي قد تزعجك من أسفل ظهرك. اقرأ مسبقًا لمعرفة بعض الأسباب المحتملة.

 

إصابات العضلات والأربطة

يعد إجهاد وإصابة العضلات والأربطة الداعمة للظهر من أكثر أسباب آلام أسفل الظهر شيوعًا ، وفقًا للجمعية الأمريكية لجراحي الأعصاب. ينتشر الألم عادة في العضلات المجاورة للعمود الفقري وقد يترافق مع تقلصات في تلك العضلات. قد ينتقل الألم إلى الأرداف ولكن نادرًا ما ينتقل إلى أسفل الساق.

 

عرق النسا

وفقًا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام ، إذا بدأت فجأة في الشعور بألم في أسفل الظهر أو الورك ينتشر إلى الجزء الخلفي من فخذك وأسفل ساقك ، فقد يكون لديك قرص بارز (منفتق) في عمودك الفقري يضغط على العصب في العمود الفقري القطني. وهذا ما يعرف بعرق النسا.

 

انزلاق غضروفي

القرص الغضروفي ، الذي يسمى أيضًا القرص المنتفخ أو المنزلق أو الممزق ، هو سبب شائع لآلام الظهر الشديدة وعرق النسا. يصبح القرص الموجود في منطقة أسفل الظهر منفتقًا عند تمزقه أو ترققه ويتدهور لدرجة أن الهلام الموجود داخل القرص يدفع للخارج إلى القناة الشوكية ، وفقًا للجمعية الأمريكية لجراحي الأعصاب. يضغط القرص الغضروفي على الأعصاب الشوكية غالبًا ما يسبب الألم.

 

الخوف

عندما يتعلق الأمر بآلام الظهر ، فإن الخوف هو فكرة معقدة لها القدرة على خلق المزيد من آلام الظهر. هناك أدلة على أن الخوف المرتبط بالألم يمكن اعتباره استجابة منطقية للتعامل عندما يتم إخبار شخص ما أن ظهره ضعيف أو متدهور أو تالف. يمكن أن يؤدي تجنب النشاط والحركة بعد ذلك إلى الخوف وخلق آلام الظهر. يمكن أن يساعد المعالجون الفيزيائيون في التغلب على الخوف وتجعلك تتحرك بأمان مرة أخرى.

 

تنكس القرص او انكماش الديسك

الأقراص الموجودة في ظهرك تشبه امتصاص الصدمات بين عظام العمود الفقري. كعملية طبيعية للشيخوخة ، تبدأ الأقراص المطاطية في الانكماش وتتسبب في احتكاك مفاصل الفقرات ببعضها البعض. ليس كل من يعاني من تنكس القرص يعاني من آلام الظهر. ومع ذلك ، وفقًا لمؤسسة التهاب المفاصل ، بالنسبة للأشخاص الذين تسبب لهم الأقراص المنحلة ألمًا لا يمكن أن يعزى إلى مشكلة أخرى ، فإنهم يُعتبرون مصابين بمرض القرص التنكسي.

 

في العمود الفقري

منذ وقت ليس ببعيد ، كان يُعتقد أن سبب هشاشة العظام هو تآكل المفاصل مع مرور الوقت. ومع ذلك ، وفقًا لمؤسسة التهاب المفاصل ، فإن العلماء ينظرون إليه الآن على أنه مرض يصيب المفصل. يُعتقد أن عوامل مثل الجينات والوزن والإصابة والإفراط في الاستخدام واضطرابات أخرى تساهم في الإصابة.

تضيق العمود الفقري

تضيق العمود الفقري هو تضيق القناة الشوكية أو تضييق الفتحات حيث تغادر الأعصاب الشوكية العمود الفقري. تتطور هذه الحالة عادةً مع تقدم العمر وتبدأ الأقراص في الانكماش. في الوقت نفسه ، تتضخم أو تكبر عظام وأربطة العمود الفقري بسبب التهاب المفاصل والالتهابات المزمنة. عادة ما يكون تضيق العمود الفقري نتيجة هشاشة العظام ، وفقًا للكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم.

 

انحلال الفقار

انحلال الفقار هو كسر أو كسر إجهاد في إحدى الفقرات. في بعض الحالات ، يضعف كسر الإجهاد العظم لدرجة أنه لا يستطيع الحفاظ على موضعه الصحيح في العمود الفقري وتبدأ الفقرة في التحول أو الانزلاق من مكانها ، مما يتسبب في آلام أسفل الظهر.

 

هشاشة العظام

هشاشة العظام هي مرض عظمي يحدث عندما يفقد الجسم الكثير من العظام ، أو ينتج عنه القليل جدًا من العظام ، أو كليهما وفقًا لمؤسسة هشاشة العظام الوطنية. في حين أنه عادة لا يسبب الألم ، إلا أنه يمكن أن يضعف العظام وقد ينكسر بسهولة أكبر من السقوط. إذا كان عمرك 50 عامًا أو أكثر ، فقد تسأل طبيبك في الفحص التالي عن الحاجة إلى اختبار كثافة العظام.

عوامل اخرى

يمكن أن تسهم عوامل أخرى أيضًا في آلام الظهر ، بما في ذلك التهابات العظام والسرطان والصدفية والألم العضلي الليفي والقرحة والتهابات المسالك البولية وأمراض الكلى وخراجات المبيض.