ترايكتين و ديجستين لزيادة الوزن و فتح الشهية

 

 

كيفية علاج الصداع النصفي أثناء الحمل

ثلاثة من كل أربعة يعانون من الصداع النصفي هم من النساء ،  تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الصداع الشديد قد لا يزيد فقط من خطر إصابة الأم بارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل ، بل يمكن أن يساهم أيضًا في الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة ووضيق التنفس لدى الطفل .

 

وجدت الدراسة ، التي نُشرت في مجلة Headache ، أن الخطر المتزايد كان مرتبطًا بالصداع النصفي نفسه - وليس العلاجات التي ربما كانت النساء تتناولها. هذا يعني أنه لحسن الحظ ، لا يزال بإمكان النساء تلقي علاج الصداع النصفي أثناء الحمل إذا اختارن ذلك.

 

معظم العلاجات القياسية للصداع النصفي آمنة أثناء الحمل ، على الرغم من أنه يجب عليك دائمًا مراجعة طبيبك للتأكد. يمكنك أيضًا البحث عن موقع MotherToBaby ، وهو موقع مفيد من منظمة أخصائيي معلومات علم التشوهات الخبيثة ، لمعرفة المزيد حول سلامة الأدوية المختلفة أثناء الحمل (وأثناء الرضاعة الطبيعية). لديهم حتى أداة تسمح لك بالدردشة مع خبير مباشر يمكنه الإجابة على أسئلة الدواء.

 

وهناك المزيد من الأخبار السارة: ما بين 50٪ و 80٪ من النساء المصابات بالصداع النصفي يجدن أن أعراضهن ​​ تقل أثناء الحمل ، وفقًا للأبحاث - ذلك لأن الجسم يفرز المزيد من هرمون الاستروجين ، مما قد يساعد في تخفيف الألم.

 

 طرق غير دوائية لتقليل خطر الإصابة بنوبة الصداع النصفي أثناء الحمل؟ 

 

تعرف على محفزاتك. يجد الكثير من الناس أن الشوكولاتة والأطعمة المصنعة والكافيين تؤدي إلى الإصابة بالصداع النصفي. احتفظ بمذكرات الصداع النصفي لمحاولة تحديد مسبباتك الشخصية ، ثم تجنبها.

 

أعط الأولوية للنوم. ليس سرا أن الحمل مرهق. وعندما يكون لديك صداع نصفي على رأس طفل ينمو في بطنك ، يكون النوم أكثر أهمية. حاول قدر الإمكان الالتزام بجدول نوم منتظم. جرب هذه النصائح الخاصة بنظافة النوم لتعزيز فرصك ليس فقط في كمية النوم ، ولكن الجودة.

 

 الماء و ترطيب الجسم . تمامًا مثلما يحتاج جسمك إلى مزيد من النوم أثناء الحمل ، فإنه يحتاج أيضًا إلى المزيد من الماء. كما أن الترطيب يقاوم الصداع النصفي - لذا اشرب! ضع في اعتبارك حمل زجاجة ماء معك في جميع الأوقات لتشجيعك على الحفاظ على الترطيب أثناء التنقل.

 

أعمل خطة. في حين أن العديد من النساء محظوظات لأنهن يعانين من عدد أقل من الصداع النصفي أثناء الحمل ، فمن الحكمة الاستعداد لهن.  تعرف على الأدوية التي تناسبك (وأيها آمنة للاستخدام ) وأي الاستراتيجيات الأخرى يمكن أن تساعد في تخفيف الألم مع مراجعة طبيبك والانتظام في المتابعة معه حفظكم الله بحفظه.

الادوية الامنة في الحمل لعلاج الصداع

مادة باراسيتامول مثل بنادول او بارامول او ادول او سيتال